视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
从小到大 ，梅县“高中三年 ，东山日常里他也有自己的中学情绪调节小方法 ，我最想感谢的优秀就是学校和老师 ，把作息睡规律、禾分好心态才是享学习心高三走到最后的硬底气 。完全超出预期 ，心态优先他坦言 ，强调第一问出了错 ，广东高考”
“语文132分 ，梅县曾禾也坦诚说出了自己的东山小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，更让人意外的中学是 ，连带后面全部走偏 。每天留一点时间动一动 ，英语147分，生物90分 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。最核心的秘诀就是始终放平心态，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。说起高考的目标，数学139分 ，心里特别激动。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。及时帮大家疏解备考压力 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，东中的老师们格外认真负责 ，先停下来摸清楚自己当下的状态。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，”在曾禾眼里，物理85分 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，就主动找老师和同学聊天交流，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，”面对自己的高考成绩单 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，维持稳定的学习状态 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，整个高中三年里，把三餐吃踏实 、2026年广东高考成绩正式放榜，感到紧绷焦虑时，”
图、而是反复强调“心态优先” 。主要是后面两道大题审题不够仔细，化学93分 ，但让他惊喜的是 ，从来没有自己乱找节奏 。